ハチ

心に余裕がないと毎日辛いですよね。 余裕のなさは仕事にも影響します。焦ってポカミスをしてしまったり、ついつい人にキツく当たってしまったり、それでまた後悔したり、ときどきふっと、なんで自分こんなに毎日焦 ...

社会人やってると、ときどき「人間としておかしいんじゃないか？」って上司、いますよね。 「ふつうそんなこと言う？」 「言われた相手の気持ち考えてる？」 「もしかしてサイコパスなの？」 みたいな。 そんな ...

メンタルが弱いと働き方悩みますよね。 「ラクだと思って公務員になったのに意外にメンタルやられて悩んでる・・・」 「こんな状態で定年までもつのかな・・・」 なってみて初めてわかる公務員のしんどさ。働いて ...

心を許せる人が身近にいないと辛いですよね。 お店に入っても、隣の席から笑い声が聞こえてきたりするととたんに胸が締め付けられたり・・・ facebookで流れてくる同級生のパリピな画像を見て死にたくなっ ...

「いつもどおりの食事をしているのに吐き気や下痢が止まらない」 「最近手足がしびれるようになった」 「背中が痛いのがずっと続いてる」 正体がわからない症状が続くと誰しも不安なもの。市販薬を飲んでも効果が ...

奥さんが機嫌悪いと毎日辛いですよね。 せっかくの我が家なのに帰りたくない。 休日が嬉しくない。 まだ仕事してる方が気がラク。 前はこんなのじゃなかったのにな・・・。 僕もそうでした。でしたっていうか今 ...

「うまくいかないことを想像してしまって行動できない・・・」 「夢に出るぐらい悩んでる・・・」 「失敗を避けるためについつい楽な道を選んでしまう・・・」 自分はどうしてこうなんだろう。 勇気をもって一歩 ...

嫁姑問題で頭を悩ませている皆様こんにちは。 僕は夫の立場ですが、嫁と母の間で日々板挟み中です。どちらも僕には本音をストレートにぶつけてきて、しかもこのブログタイトルどおり僕はメンタル激弱なので、大根お ...

弱い自分。 つまらない自分。 無気力で怠け者な自分。 根暗でネガティブな自分。 だらしなくて自分に甘い自分。 今あなたは、こんな自分はダメだ、こんな自分が悔しい、自分を変えたい、と切実に願っていること ...

「嫌でやりたくない仕事ばかり押しつけられる・・・」 「忙しいから断ったのに『段取りが悪いだけ』と言われてショック・・・」 「頼まれた仕事を抱え込みすぎてミスをしてしまった・・・」 実際、仕事を抱え込み ...